Le Fem Do Chi « la voie et l’énergie des femmes »

Formée par l’une des fondatrices du Fem Do Chi dans les années 80, Elisabeth Fournier ainsi que d’autres institutrices transmettent leurs connaissances de cette méthode d’autodéfense originaire du Québec, pensée par des femmes, pour les femmes.
Cette forme d’autodéfense est avant tout une question de prévention primaire. A chaque fois, la peur est présente et se traduit en douleur.
« J’ai peur alors j’anticipe. A chaque fois que je veux sortir je demande à une copine si je peux dormir chez elle après la soirée parce que j’ai peur de rentrer seule chez moi » avoue une adhérente de l’association « les groupes de paroles me font prendre conscience que je dois refuser la peur ».

Quelles sont les stratégies à adopter pour ne plus avoir peur ?
Comment anticiper la violence ?

Le Fem Do Chi permet d’acquérir des outils et des techniques pour faire face aux situations de violence auxquelles les femmes peuvent être confrontées. Cette méthode est destinée à toutes les femmes sans différenciation.
Les ateliers et les stages sont animés par des femmes au parcours universitaire, militant ou professionnel dans les domaines des rapports sociaux de genre, de l’action sociale et des droits des femmes. Ils permettent aux femmes de reprendre confiance en elles, ils valorisent les capacités de chacune à retrouver le courage, l’autonomie.
Des groupes de paroles sont organisés pour repérer les mécanismes qui mènent à la violence, trouver des manœuvres pour mettre un terme par des stratégies d’autodéfense verbales, mentales, émotionnelles ou physiques en dernier recours.
Ici les femmes sont entres elles pour faire face à la violence, à la peur. Elles découvrent leur propre capacité à se défendre.
A Faire Face, la peur fait naître le courage.

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